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新学期来了，开学第一周主要工作就是收心。每逢开学，都有不少中小学生患上“长假综合征”，例如晚睡晚起、白天精神状态不佳、上课难以集中精神等，导致学习问题频现。那么，开学之初如何“收心”，轻松应对新的学习任务呢？
端正学习心态
调整心理、端正学习态度尤为重要。要认识到学习的重要性，才能主动学习。端正的学习态度来自于强烈的自我认同。只有认同“我需要学习，我学习好是有意义的”，这样才能对学习形成一个稳定的良好的态度。在学习心理上，要有知难而上的决心。特别是基础较差的学生，千万不要因为学习任务重、难度大而自暴自弃，应知难而进。
改变不良作息
学生要改变无序的作息习惯，减少上网的时间，调整好精神状态。受寒假生活的影响，有些学生的学习效率下降，因为时间上没有过多、严格的要求，因此在开学的头几天时间里，学生要尽力振作精神，做好迎接新学期、新任务的挑战，不管是阅读一篇文章，背诵一些英语单词，还是完成一份数学试卷……都要有意识地按照课堂的效率或是中考的要求去做，这样才能逐步适应新学期的学习生活以及中、高考紧张、繁重的学习任务。另外，新学期还要适当参加学校的体育活动，身体有活力了，状态好了，学习效率会成倍提高。
制订学习计划
开学第一周，学生首先要安排时间“温故知新”。通过预习，可以对自己将要学习的内容有初步了解，从而有重点、有目的地去听课，尤其是自学弄不懂的知识，更要注意老师的分析与推理，学会正确的思维方式，这不但能够加深学习的印象，而且能为以后的学习积累资料，极大地提高学习效率。预习的时间和科目可根据当天的学习情况灵活安排，基础薄弱的学科应坚持课前预习，这样在听课时就可做到有的放矢，争取学习主动。$
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